LA ASERTIVIDAD

El concepto de asertividad hace referencia a la capacidad de comunicar a las personas que nos rodean nuestros sentimientos y necesidades pero evitando herir y ofender a los demás. Hay quien considera que asertividad y habilidades sociales son términos sinónimos, pero es importante tener en cuenta que la asertividad es solo una parte de las habilidades sociales, aquella que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido. 😊😊


EJEMPLOS DE ASERTIVIDAD : 

Alguien te ha hecho una invitación a una fiesta o reunión

Lo mejor es ser claros y confirmar o declinar la invitación siempre con cortesía y agradecimiento. No hay que tener vergüenza de rechazar una invitación, por el contrario, hay que tener la disposición de ser claros: “Gracias por la invitación, pero me veo en la necesidad de rechazarla por diversos motivos. "Las personas asertivas no temen decir que no. No obstante en la conciencia de no buscar herir a los demás o ser empáticos, saben que un “Gracias” es efectivo para ser amable pero claros y concretos.



En tu relación hay alguna situación continua que a ti no te es agradable.

Quizá tu pareja actúa de algún modo que te hace sentir mal, pero recuerda que lo mejor es no dar por hecho que tu pareja sabe qué es lo que te afecta, ni tampoco adoptar actitudes hostiles pretendiendo que con eso deba darse cuenta. Es mejor manifestar directamente tus sentimientos: “Me he sentido incómodo/a y me gustaría hablar al respecto". Una persona asertiva sabe que sus sentimientos son válidos y que la comunicación podría ayudar a encontrar una solución a su malestar.😊







Comentarios

  1. Me ha resultado rotundamente interesante, el de de saber que todos tienen distintos conceptos y en base a eso relacionarlo con alguna experiencia acontecida en su vida.

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  2. Muy buena información, indispensable para mejorar nuestras relaciones sociales .

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  3. Muchas veces actuamos de una manera no muy asertiva y nos damos cuenta de ello , súper interesante esta información...!

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  4. Buena información, muy importante para poder expresarme mejor con los demás

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  5. Me parece una información muy educativa ya que nos ayuda a saber actuar en muchos aspectos de nuestra vida porque la asertividad es fundamental para relacionarnos con las personas

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  6. Es un tema muy interesante ya que la asertividad puede ayudarnos mucho a mejorar nuestra comunicación y a facilitar nuestra interrelación con las personas .

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  7. Algunas personas no tenemos esa capacidad para poder entender o ponernos en su lugar de la otra persona,hay que trabajar mucho para poder llegar al otra persona .

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  8. Maravilloso tema e importante, ya que día a día solemos pasar por diferentes ocasiones y la asertividad es la clave para mejorar el creer y poder, ya que nos ayuda a poder comunicar o expresar cada pensamiento que tenemos, me alegro que hayan mencionado este tema, felicidades 👍

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  9. Muchas veces actuamos de manera impulsiva o pasiva sin respetar a la otra persona o no hacernos respetar ante los demás, por eso resulta muy útil el saber el concepto de la asertividad, bueno👍

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  10. Una buena información ya que nos da a conocer acerca de la asertividad que debemos expresar nuestros sentimientos de una manera tranquila y adecuada sin ofencer la de los demas ya tambien respetar nuestros derechos como personas...asi mismo ayudara este tema a controlar los impulsos que muchas veces hay personas ignorantes que bo saben ser asertivos ni con uno mismo

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  11. Muy buena información, ya que así uno tiene una Mejor forma de comunicarse y relacionarse con su pareja

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  12. Muy buena información ya que podemos ponerlo en práctica tanto en nuestro hogar o ante la sociedad. 👍

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  13. La asertividad es una habilidad indispensable, sería ideal que todos logremos ponerla en práctica en todos los ámbitos de nuestra vida ya que nos ayudará a mejorar nuestras relaciones así como una mejor resolución de problemas. Excelente información y ejemplos!

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